Veranstalten Sie Marathon-Läufe und müssen selbstständig die Piste ausbessern, auf der die Renner ihren Wettkampf austragen? Dann kennen Sie bestimmt die schwierige Beschaffenheit natürlicher Landwege,…
Marathontraining und Leistungssteigerung: tägliche Aufgaben
Es spielt eigentlich keine Rolle, ob die Sportler aus reinem Vergnügen oder wegen des sportlichen Wettkampfs am Marathon teilnehmen möchten. In beiden Fällen müssen sie…
Marathon – die Königsdisziplin unter den Läufen
Marathon ist eine anspruchsvolle Sportart. Wer eine Streckenlänge von 42,195 Kilometern oder gar nur die Hälfte davon bewältigen möchte, muss sich gut vorbereiten, fit sein…
Guter Halt beim Marathon
Für Frauen ist ein Marathon manchmal schwieriger als für Männer. Denn sie haben eine andere Gewichtsverteilung durch ihre Brüste. Und diese müssen außerdem noch gehalten…
Nicht nur das Gewinnen zählt beim Marathon
Bei den meisten Sportarten geht es schlicht darum, der Beste zu sein. Rennen, Spiele und andere Wettkämpfe zu gewinnen, ist das Ziel. Beim Marathon hingegen…